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辰颐物语丨吃这几种,教你轻松减去春节肥!

发布时间:2021-03-04 浏览次数:次 字号:  【关闭】


过节吃的好

年后愁的也不少

要说愁啥呢

还不是因为过节吃的太好了

没有节制,造成的过年肥呢

 

 

过了一个肥年

现在要收收心,想着怎么瘦回来

不然,上班上学一开始

就有不少人围着你说

“欸,你怎么又胖了”

“一看你过年吃的就不少”

 

 

来来来,我都为你们安排好了

年后这几样东西备起来,吃起来

年后超快塑身不是梦

 

 

1.祛湿茶

 

 

说到减肥,祛湿是基础

听我的,每天两袋祛湿茶

去除你体内的湿气

助你减肥事半功倍

 

 

2.洋槐蜜

 

 

每天早上空腹一杯蜂蜜水

不仅可以润肠道,排宿便

还能够排出体内的毒素

美容养颜,减轻你的肠胃负担

帮你消除油腻

 

 

3.百香果

 

  

全网全明星推荐的必吃减肥水果

去油减脂,助消化

排毒美白,增加身体弹性

提高免疫力

 

 

4.雪莲果

 

 

 

雪莲果含有大量的水分

给你的身体补充大量水分的同时

还能清肠道,润肠道

最重要的是

雪莲果中含有大量的纤维素

可以让你的身体感觉到饱腹

而不会常常容易饿

 

 

5.六鳌蜜薯

 

 

粗粮代餐就不用我多说了吧

大伙都知道哈

代替主食,又抗饿

有利于人体代谢

 

  

年后吃这几款食物

帮你清除过年囤积的油腻和脂肪

让你清清爽爽去工作

还等什么

快买起来,快备起来

跟“肥”,“胖”,“油”say goodbye!

 

 

                                                                部分图片来源网络

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