辰颐物语丨天冷了，煮一杯生姜红糖茶吧

随着冬季的推进

寒冷随之而至

一些怕冷的小姐姐们

总会出现手脚冰冷，疲惫倦怠的迹象

而且这些还很常见

毕竟女生大部分都怕冷

这时候呢

椰枫给大家分享一个小妙招

每天煮一杯生姜红糖茶

方便快捷，驱走严寒！

具体要怎么做呢

别急

听我慢慢讲

1、首先准备云南高山小黄姜一份

2、看这新鲜现挖的小黄姜，带着泥土看着不太友好，洗净后，大变身

 也可以全部去皮哦

（姜味特别浓，一边洗生姜，一边闻着浓浓的姜味，特别舒服！） 

2、切成小块，把水沥干

3、放入破壁机，加一点纯净水，不需要很多

4、打十几秒即可，用纱布过滤，把打出来的姜汁倒进锅里煮开

5、煮开即可关火

6、秉承一点都不浪费的原则，把剩下的姜渣放进烤盘烤干保存好，每天晚上泡脚时放一点，脚也暖暖的，就可以安心的睡觉去啦

用这个方法制作的姜汁

真正纯天然，而且经济实惠

比买的那些姜粉纯正多啦！

姜茶可以改善血液循环，促进消化

还能缓解鼻塞，舒缓压力

趁着寒冷入侵你身体之前

每天试着给自己煮一杯吧

但不建议晚上喝哦

因为容易上火

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