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辰颐物语|木瓜炖牛奶,美容养颜又保健养生

发布时间:2020-07-07 浏览次数:次 字号:  【关闭】
牛奶饮品

在认知中往往会被认为是更为健康的饮品

除此之外还具有一定美容养颜的功效

椰枫今天带来一道木瓜炖牛奶


 

材料:木瓜半个,牛奶半盒,冰糖适量

 

1. 用挖勺器将木瓜挖成小球,也可以切成小块备用
 



2.将木瓜放在炖盅里,放上冰糖


 

3. 把炖盅放入锅里大火蒸20分钟


4. 然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟


 


 

5. 一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,放凉以后冷藏一下更爽口

 

 

 

木瓜炖牛奶的功效:

 

美容养颜

木瓜与牛奶同属于温性食物,富含的营养元素易被人体直接吸收。牛奶润肠、木瓜润肺,结合起来可达到排毒养颜的功效。

 

保健养生

木瓜中含有一种酵素,可以消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的维生素A,可有效防止皮肤干燥及暗沉。
 


 

辰颐雷州红心木瓜

果肉香甜细腻

原生态冰糖口感

树上自然熟

没有化学催熟,不打催熟剂

籽很多很黑,更天然更营养
 

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